Il est connu que les Senior Citizens de la région Est du pays sont parmi ceux qui s’illustrent comme les plus organisés. Plus d’une centaine d’associations, une fédération très active, des dirigeants proactifs, enthousiastes et dynamiques. Voilà un peu comment on peut qualifier ces ainés qui, du coup, peuvent servir d’exemple aux plus jeunes. 2020 a bien démarré pour eux. Le temps de festivités terminé, ils se sont mis à nouveau au travail. Un travail qui ressemble plus à un combat. Un combat en faveur de la santé en cette année 2020. Et ce combat a pour mot d’ordre : la santé d’abord.
En étroite collaboration avec ANCHOR LIFE, lait distribué à Maurice et à Rodrigues par la société EDENDALE DISTRIBUTERS LTD, les Seniors Citizens de l’Est, regroupés au sein des Senior Citizens Clubs, tombant sous la responsabilité de la Fédération des Senior Citizens Club de Flacq, ont démarré un travail de conscientisation sur la santé. Cela, avec la bénédiction du Conseil de District de Flacq et du Conseil de Village de Centre de Flacq.
Le coup d’envoi de cette louable initiative appelée à durer durant toute l’année 2020, entre le Senior Citizens Club de Centre de Flacq et EDENDALE a été donné le 28 janvier dernier, à travers un half day workshop au nouveau complexe du Conseil de Village de Flacq, à Hibiscus en face du stade Auguste Vollaire à Flacq. Un total de 170 participants, tous des délégués des Senior Citizens Club des différents villages de l’Est (deux délégués par villages) a participé à cet atelier de travail. ANCHOR LIFE avait mis les petits plats dans les grands pour, non seulement accueillir les participants, mais surtout leur permettre de venir enrichir leurs connaissances sur leurs habitudes alimentaires avec des tips sur les meilleures moyens de garder la forme.
Incontestablement, ce workshop a été marqué par deux faits des plus intéressants. D’abord, une causerie d’une dizaine de minutes par visio-conférence sur écran géant de l’éminent chirurgien cardiaque, attaché au centre cardiaque de l’hôpital SSRN de Pamplemousses , le Dr Sunil Gunness, qui est aussi un des principaux artisansde LA ROUTE DU COEUR de la HEART FOUNDATION et celle live and direct d’une brillante nutritionniste qui doit sa formation à l’école australienne, en l’occurrence, Teenusha Soobrah de NUTRIWISE.
Contribution inestimable de la Heart Foundation, Anchor Life et Nutriwise
Avec le Dr Gunness, les Senior Citizens ont surtout pris connaissance des facteurs de risques cardiovasculaires et surtout comment les prévenir si ce n’est les éviter à travers des gestes simples comme la marche, les exercices comme la bicyclette, le jogging, les habitudes alimentaires, ce qu’il faut manger (les fruits et légumes) et ce qu’il faut éviter ou à ne pas prendre en excès (le sucre, le sel et la nourriture ou lait gras) de même que l’importance de la consommation d’eau et de thé au quotidien entre autres. L’exercice du Dr Gunness a évidemment permis un réveil de ces ainés qui ont certainement aussi apprécié l’intervention de la nutritionniste. ANCHOR LIFE qui avait dépêché deux charmantes hôtesses pour l’occasion a remis un kit à chacun des participants à ce workshop. Ce kit contenait des documents dont un, Mon bien-être au quotidien en 2020 donne une idée de ce qu’il faut consommer de lundi à dimanche, non sans donner des conseils sur le nombre d’heures de sommeil, et d’exercices nécessaires au corps humain quotidiennement. Un autre document donne une idée des exercices à faire chaque jour de la semaine. La nutritionniste, visiblement maitrisant excellemment son sujet, devait expliquer aux ainées pourquoi ils doivent modifier certaines habitudes alimentaires pour améliorer leur hygiène de vie. Elle fera allusion aux petits trucs que nous tous faisons en cuisinant sans pour autant qu’on se rende compte du danger qui nous guette à l’horizon comme l’utilisation d’huile de table à plusieurs reprises, la friture du poisson avant sa préparation. « Ce sont des habitudes qui ne nous font certainement pas du bien » devait dire la nutritionniste avec raison d’ailleurs. Une fois l’exposée de la directrice de NUTRIWISE terminée, c’était place à un exercice de questions – réponses. Une interaction qui aura sans doute été fortement appréciée.
Le Président du Conseil de District de Flacq, M. Prakash Bhunsee, qui a suivi la session pendant une dizaine de minutes, s’est félicité d’avoir accueilli un tel atelier de travail, allant même jusqu’à proposer que ANCHOR LIFE apporte sa contribution pour organiser deux workshops par mois en faveur des Senior Citizens, jusqu’à la fin de décembre. Notons que le chairman du Conseil de village de Centre de Flacq, M. Reza Foolah a aussi contribué humblement à faire de ce workshop un succès. Aujourd’hui, tous s’accordent à dire que les Senior Citizens de l’Est sont très chanceux d’avoir ANCHOR LIFE comme partenaire pour une campagne liée à la santé et à la nutrition en cette année 2020. Une année qui s’annonce de bon augure pour nos ainés.
